Dies ist eine weitere Möglichkeit sich dem Atem zu öffnen, ihn wahrzunehmen, um sich zu stärken.
Das Üben in der Gruppe kann helfen, nach innen zu lauschen und gleichzeitig miteinander im Atem verbunden zu sein.
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Von der Atemquelle schöpfen
Atemübungen in der Gruppe
"Atemübungen
in der Gruppe"
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Was ist das?
ABLAUF DER ATEMGRUPPE
Es werden Übungen in Ruhe und Bewegung, im Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen sowie Dehnungen angeboten, die zum Einen den Atem beleben und die Quelle wieder erahnen lassen. Zum Anderen wird die Empfindungsfähigkeit geschult, um den Leib wieder mehr wahrzunehmen und zu bewohnen. Auch die Arbeit mit der Stimme durch Tönen von Vokalen und Konsonanten gehört dazu. Dies lässt die Leibwände wieder mehr spürbar werden und kann befreiend und stärkend wirken.
"Atemübungen
in der Gruppe"
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Wozu ist das?
WIRKUNG DER ATEMGRUPPE
Bei diesen Übungen geht es nicht um ein Erlernen einer Atemtechnik, sondern zuerst darum, den eigenen Atem in Verbindung mit Bewegung oder durch die Stimme zu erfahren. Hier ist vor allem die innere Haltung des Zulassens im Vordergrund. Es gibt kein Richtig oder Falsch.
Das Üben in der Gruppe kann helfen, nach innen zu lauschen und gleichzeitig miteinander im Atem verbunden zu sein, was heilsam sein kann. Das wertfreie Gespräch nach dem Üben hilft zu erkennen, was ist.
Atemübungen in der Gruppe
Daten & Fakten
Termine
mittwochs,
24.1., 31.1., 14.2., 21.2. 28.2.2024
18.30-20Uhr
ORT
Atempraxisraum Renate Kohler
Moos 732, Top 3, 1. Stock
6866 Andelsbuch
es ist ein anderer Raum ganz in der Nähe, wird bei Anmeldung bekannt gegeben
KOSTEN
20 Euro pro Person/Einheit
im Block
80 Euro für 5 Einheiten
64 Euro für 4 Einheiten
54 Euro für 3 Einheiten
ZIELGRUPPE
jede und jeder ist willkommen
Der Atem gehört nicht zu uns,
noch gehört er uns.
Der Atem ist nicht in uns,
sondern wir sind Atem.
Thorwald Dethlefsen
Möglichkeiten, an der Atemquelle zu schöpfen
Meine Angebote
Wer möchte sich ins Reich der Düfte entführen lassen? Gerne verwöhne ich Sie mit einer Aromamassage. Dazu wählen Sie Ihr individuelles Wohlfühlöl entsprechend Ihrer Nase und Ihrer Befindlichkeit.
In dieser Schulung gebe ich Einblicke in die Begleitung von Schwerkranken und Sterbenden bei Atemnot.
In dieser Schulung gebe ich Einblicke in die Begleitung von Schwerkranken und Sterbenden bei Atemnot.
Bei dieser Schulung zeige ich Hebammen gezielte Berührungen und sanfte Massagen, um Schwangere zu unterstützen, ihren Atem stärker wahrzunehmen.
Ich bereite Sie mit Atembehandlungen auf die Geburt vor. Sie verbinden sich durch bewusstes Atmen und Tönen mit sich selbst und Ihrem Kind.
Die Atembehandlung bildet das Fundament meiner Atemarbeit. Durch meine Hände komme ich in heilsamen Kontakt mit dem Atem. Die Berührung ist eine Einladung für den Atem ins Schwingen zu kommen und sich Raum zu nehmen.
Die Atemmassage ist eine der Möglichkeiten, die uns Atemtherapie bietet. Die Behandlung ist äußerst wohltuend für Körper, Geist und Seele.…
Dies ist eine weitere Möglichkeit sich dem Atem zu öffnen, ihn wahrzunehmen, um sich zu stärken. Das Üben in der…
Palliative Atemtherapie ist eine ganzheitliche Behandlungsweise. Sie aktiviert, stützt und stärkt den natürlichen Atem in seinem Rhythmus, seinem Fluss und in der Tiefe und Intensität.
Wer möchte sich ins Reich der Düfte entführen lassen? Gerne verwöhne ich Sie mit einer Aromamassage. Dazu wählen Sie Ihr individuelles Wohlfühlöl entsprechend Ihrer Nase und Ihrer Befindlichkeit.
Ich bereite Sie mit Atembehandlungen auf die Geburt vor. Sie verbinden sich durch bewusstes Atmen und Tönen mit sich selbst und Ihrem Kind.
Die Atembehandlung bildet das Fundament meiner Atemarbeit. Durch meine Hände komme ich in heilsamen Kontakt mit dem Atem. Die Berührung ist eine Einladung für den Atem ins Schwingen zu kommen und sich Raum zu nehmen.
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